Районная олимпиада по физике 2013, 11 класс, теоретический тур

Шарик массой $10$ г совершает гармонические колебания с амплитудой $3$ см и частотой $10$ Гц. Определите полную энергию колебаний, а также зависимость от времени скорости, ускорения и координаты шарика. Считайте, что в начальный момент времени $t=0$ шарик находится в положении равновесия. (5 баллов)